ՎԳ
Սև գոտի, 3-րդ դանՊատանեկան հավաքականի մարզիչ
Վահագն Գրիգորյան
Աշխատում է 11-15 տարեկան մարզիկների հետ
- Մարզչական փորձ
- 14տարի
- Քաղաք
- Վանաձոր
- Սաներ
- 2
- Մեդալներ
- 1
Կենսագրություն
Վահագն Գրիգորյանը կարատեով զբաղվում է 1999 թվականից, մարզչական աշխատանքն սկսել է 2012-ին Վանաձորի «Լոռի» մարզական համալիրում։ Ունի ֆիզիկական դաստիարակության բարձրագույն կրթություն։
Ղեկավարում է պատանեկան հավաքականի պատրաստությունը՝ այն տարիքային խումբը, որտեղ ամենից հաճախ են տեղի ունենում գերծանրաբեռնվածության հետ կապված վնասվածքներ։
Բեռնվածության հսկողություն
Յուրաքանչյուր մարզիկի համար վարում է պարապմունքների օրագիր և աշխատում է մարզական բժշկի հետ։ Աճի շրջանում գտնվող պատանիների ծրագիրը վերանայվում է ամեն երեք ամիսը մեկ։
- Ֆունկցիոնալ թեստավորում՝ սեզոնի սկզբում և կեսին
- Պարտադիր վերականգնողական շաբաթ մրցաշարից հետո
- Աշխատանք կեցվածքի և ողնաշարի կայունության վրա
Վանաձորի մասնաճյուղում վարում է նաև մեծահասակների առողջարարական խումբ։
Մարզում է դահլիճներում
Վանաձոր
Մարզական համալիր «Լոռի»
Տիգրան Մեծի պող. 45Երկուշաբթի / Չորեքշաբթի · 16:00 — 17:30Մանկական խումբ (6-10 տ.)Պատանեկան խումբ և ֆիզիկական պատրաստություն
Ձեռքբերումներ
- 2019
- 3Հանրապետական առաջնություն
Բրոնզե մեդալ, կումիտե −84 կգ
Հայաստանի առաջնություն
Վանաձոր
Մարզչական կազմ