Անցնել բովանդակությանը
EKFՀայաստան
Ռուբեն Մինասյան
Սև գոտի, 1 - ին դանՀավաքականի ուժային մարզիչ

Ռուբեն Մինասյան

Աշխատում է 11-22 տարեկան մարզիկների հետ

Մարզչական փորձ
14տարի
Քաղաք
Երևան
Սաներ
1
Մեդալներ
1

Կենսագրություն

Ունի ֆիզիկական դաստիարակության բարձրագույն կրթություն։

Ղեկավարում է պատանեկան հավաքականի պատրաստությունը՝ այն տարիքային խումբը, որտեղ ամենից հաճախ են տեղի ունենում գերծանրաբեռնվածության հետ կապված վնասվածքներ։

Բեռնվածության հսկողություն

Յուրաքանչյուր մարզիկի համար վարում է պարապմունքների օրագիր և աշխատում է մարզական բժշկի հետ։ Աճի շրջանում գտնվող պատանիների ծրագիրը վերանայվում է ամեն երեք ամիսը մեկ։

  • Ֆունկցիոնալ թեստավորում՝ սեզոնի սկզբում և կեսին

  • Պարտադիր վերականգնողական շաբաթ մրցաշարից հետո

  • Աշխատանք կեցվածքի և ողնաշարի կայունության վրա

Վանաձորի մասնաճյուղում վարում է նաև մեծահասակների առողջարարական խումբ։

Ձեռքբերումներ

  1. 2019
    • 3Հանրապետական առաջնություն

      Բրոնզե մեդալ, կումիտե −84 կգ

      Հայաստանի առաջնություն

      Վանաձոր