В спортивном комплексе «Лори» завершился учебно-тренировочный сбор национальной и юношеской сборных. За две недели 28 спортсменов прошли цикл интенсивной подготовки.
Режим дня включал две тренировки: утром — физическая подготовка и техника, вечером — соревновательная работа. Дважды в неделю спортсмены проводили восстановительную тренировку в бассейне.
Теоретическая часть
Важной частью сбора были теоретические занятия: соревновательное питание, профилактика травм и видеоанализ турниров. Занятия вели врач федерации и главный тренер.
- Утренняя тренировка: 8:00 — 10:00
- Теоретическое занятие: 12:00 — 13:00
- Вечерняя тренировка: 17:00 — 19:30
Смысл сбора не только в физической нагрузке. Две недели совместной жизни строят команду, и это многое решает на турнире.
По завершении сбора был проведён внутренний контрольный турнир, по результатам которого определился состав сборной для осенних стартов.
